Para empezar, hay que mencionar que el miedo no es totalmente malo, el miedo es una respuesta biológica de nuestro cuerpo para evitar un peligro, básicamente, es un sistema de defensa para evitar que te mates.Permítete el tiempo necesario: Cada persona tiene su propio proceso de duelo, así que no te compares con otros ni te presiones para sanar
Si buscamos existir y conocernos de forma profunda, necesitamos reconciliarnos con nuestro sentimiento de soledad, comunicarnos con ella, sin huir ni escapar con pensamientos o distracciones.Autocuidado: Galantear y respetar nuestro cuerpo, emociones y pensamientos es parte fundamental del amor propio. Practicar el autocuidado implica consagrar
El amor verdadero se apoyo en el respeto mutuo y en el apoyo incondicional. Si sientes que tu pareja te respeta, te valora y te apoya en todas las facetas de tu vida, incluso en tus momentos más difíciles, es probable que estés experimentando amor verdadero. Encima, el amor verdadero implica aceptar a la otra persona tal y como es, sin tratar de
Si sientes que debes cambiar o fingir ser algún que no eres para sustentar la relación, es probable que estés viviendo una ilusión en lado de amor.En el mundo de las relaciones de pareja, es fundamental poder identificar si nuestro ser amado nos gobernante de verdad.El amor se basa en el respeto y la consentimiento de la otra persona tal y como
La comunicación efectiva y la asertiva tienen similitudes, puesto que en ambas el objetivo es producir un mensaje claro que sea fileácil de comprender por el emisor. De hecho, suelen darse juntas.Decodificar el mensaje de manera activa: el receptor debe prestar atención al mensaje, tanto al contenido verbal como al no verbal.empleas estas claves